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Kurse

Pilates

 

Beim Pilates handelt es sich um ein sanftes Ganzkörpertraining, welches die tiefliegende Muskulatur trainiert. Die Bewegungen werden in Verbindung mit der Atmung sehr konzentriert und bewusst ausgeführt und wirken somit nicht nur kräftigend auf den Körper, sondern auch beruhigend auf den Geist.

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Durch die fliessenden Bewegungen wird eine Balance zwischen den Muskel-Faszien-Verbindungen hergestellt und sie werden elastischer. Ungünstige Haltungsmuster, Bewegungseinschränkungen oder auch Schmerzen werden dabei reduziert und legen die Basis für eine neue Bewegungsfreiheit. â€‹

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​Dienstag: 08.20 und 09.30

Freitag: 08.20 und 09.30

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Für weitere Infos und Anmeldung bitte Constanze Kuster kontaktieren: +41 79 507 44 18

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*Im Verhinderungsfall bitte 24 Stunden vorher berichten, damit der reservierte Termin nicht verrechnet werden muss

kontakt

Therapiezentrum Region Stalden 

Siebrig Scheeres

Hauptstrasse 14

3922 Stalden VS

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Tel.:    027 952 10 10

Email: info@therapiezentrum-regionstalden.ch

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Öffnungszeiten flexibel

Termine nach Vereinbarung*

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*Im Verhinderungsfall bitte 24 Stunden vorher berichten, damit der reservierte Termin nicht verrechnet werden muss

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